Ak chcete spĺňať náboženskú povinnosť modliť sa päťkrát denne, ale neviete, ako túto túžbu realizovať, týchto sedem praktických tipov Vám určite pomôže. Komunikovať so svojím Stvoriteľom, chváliť Ho a žiadať Ho o pomoc je nádherný dar od Allah a to, že sa snažíte splniť si túto povinnosť, je znakom toho, že Vás Allah chce mať nablízku.
1. Pochopiť dôležitosť modlitby
Všetci vieme, že modlitba je základom islamu. O čom sa však hovorí oveľa menej, je to, prečo je modlitba vôbec potrebná. Uvedomenie si múdrosti, ktorá sa skrýva za povinným úkonom, mu dáva zmysel, nielen "musím to robiť, lebo to povedal Boh".
Tak si odpovedzme na otázku: prečo žiada od nás Allah, aby sme ho uctievali? Vezmime si príklad lekára, ktorý žiada pacienta, aby otvoril ústa, aby mu mohol dať liek. Tento lekár by bol rád, keby pacient túto žiadosť poslúchol, nie pre osobný prospech, ale preto, že poslúchnutie prinesie pacientovi úžitok. Podobne aj láska k uctievaniu Boha poukazuje na výhody, ktoré uctievanie prináša ľuďom. Uvažujme o bohatom človeku, ktorý požiada žobráka, aby mu podal ruku, a je rád, keď mu vyhovie, aby mu mohol dať peniaze. Tieto príklady sú lepším prirovnaním k Božej túžbe byť uctievaný.
2. Využívajte čas modlitby ako pilier svojho denného programu
Naše životy sú mimoriadne rušné a rýchle. Keď máte milión povinností, môže sa zanechanie všetkého kvôli modlitbe zdať ako narušenie našej produktivity. Avšak, je vedecky dokázané, že pravidelná modlitba alebo meditácia dokonca zvyšuje našu schopnosť koncentrácie, čo vedie k zvýšeniu produktivity.
Keď si plánujete čas, robte to podľa času modlitieb. Rovnako ako používame ráno, napoludnie, popoludne a večer na to aby sme si naplánovali deň, použite 5 modlitieb na vytvorenie okienok vo svojom dni. Napríklad si naplánujte stretnutie s kamarátkou po Dhuhr o 15:00, cvičenie pred Isha alebo si vytvorte zoznam úloh do Asr. Rozdelením svojho rozvrhu do týchto 5 okienok urobíte z modlitby ústrednú časť svojho dňa a maximalizujete tak výkonnosť svojho mozgu a produktivitu.
3. Vykonajte wudu pred odchodom z domu
Jednou z najväčších vecí, ktorá môže brániť dodržiavať modlitbu, je wudu. Jeho vykonanie trvá len 1-2 minúty, ale predstava, že ho treba robiť na verejnosti, je trochu skľučujúca, nehovoriac o tom, že je to nepríjemné. Urobiť wudu v pohodlí domova tesne pred odchodom je dobrý spôsob, ako sa vyhnúť "vyľakaniu sa pri vkladaní nohy do umývadla na verejnsoti" a je to Sunnah! Samozrejme, niekedy sa stane, že nebudete môcť dodržať wudu až do ďalšej modlitby, ale keď môžete, je to záchrana.
4. Buďte pripravení modliť sa kdekoľvek a kedykoľvek
Okrem toho, že máte vždy wudu, majte po ruke všetko, čo potrebujete na modlitbu (hidžáb, modlitebný koberček atď.), aby ste sa mohli kedykoľvek pomodliť.
Ak Vás desí predstava, že sa budete modliť na verejnosti, skúste nabrať odvahu a aspoň raz to vyskúšať. Môže sa to zdať veľmi desivé, ale budete sa potom cítiť tak posilnení, že budete mať pocit, že by ste sa mohli modliť kdekoľvek. Čeliť strachu je jediný spôsob, ako ho prekonať.
5. Neodkladajte modlitbu
Neodkladajte modlitbu na poslednú chvíľu. Stiahnite si aplikáciu na modlitbu alebo si nastavte budík a snažte sa vytvoriť si zvyk modliť sa akonáhle môžete. V našom živote máme toľko rozptýlení, že je ľahké stratiť pojem o čase. Pomodliť sa hneď na začiatku Vám pomôže vyhnúť sa zmeškaniu modlitby.
6. Nevzdajte nádej v seba a Allah
Allah nestráca nádej vo Vás, kým Vy nestratíte nádej v Neho. Bez ohľadu na to, koľko modlitieb vynecháte, bez ohľadu na to, ako neskoro v živote sa začnete usilovať pracovať na svojom vzťahu s Ním, bez ohľadu na to, koľkokrát ste zišli z cesty a potom sa k Nemu vrátili, On sa nám nikdy neobráti chrbtom, pokiaľ sa mu neobrátime chrbtom my.
Z toho istého dôvodu, ako v nás Boh nestráca nádej, nemôžme my stratiť nádej v seba. Zmeškali ste modlitbu? Nevzdávajte sa. Nahraďte ju a potom sa pomodlite ďalšiu.
7. Vychutnajte si sladkosť modlitby
Modlitba býva často len povinnosťou, a nie vždy si ju viete užit naplno. Toto môže byť nepríjemnou pripomienkou neúspešných pokusov o správne modlenie. Ale tieto pocity máte len preto, že o tom premýšľate nesprávnym spôsobom, čo nás privádza späť k tipu č. 1 - pochopiť, prečo sa modlíme. Keď vydržite modlenie na čas niekoľko týždňov, začnete sa na modlitbu tešiť. Je to príležitosť všetky starosti dať bokom a znovu sa s Ním spojiť, znovu sa sústrediť a zladiť svoje priority.
"Muslim je požehnaný, keď chápe, že Boh miluje, keď ho jeho stvorenie uctieva a poslúcha, nie však kvôli potrebe potvrdenia alebo služby, ale preto, že rád vidí úžitok, ktorý z toho dosahujeme." -Šeich M. El-Shinawy
A všetka chvála patrí Bohu, súcitnému Pánovi všetkých svetov.
Zdroje:
https://medium.com/@zeenakurdi/9-practical-tips-to-developing-a-prayer-habit-8b613f42ccc9
https://yaqeeninstitute.org/read/paper/why-does-god-ask-people-to-worship-him#.XPUc39NKhE4
Comentarios